Imagem da escritora Isabel Pedroso Silva.

O livro mostra como ajustes na alimentação, estilo de vida e gestão do stress podem melhorar o funcionamento intestinal e a saúde geral.

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A partir de casos reais, explicações fundamentadas na ciência e um plano de ação acessível, a autora mostra-nos como pequenos ajustes na alimentação, no ritmo de vida e na gestão do stresse podem transformar o funcionamento intestinal, e, consequentemente, toda a saúde.

Horário: 17H00

Local: Fnac Braga